A diferença entre o amor da tua vida e o homem da tua vida Sempre ouvi dizer que o Homem da tua vida não é o amor da tua vida, e eu constatei que assim é. O amor da tua vida vai levar-te à loucura. O Homem da tua vida vai querer que a tua vida seja uma loucura pegada de paixão e alegria. O amor da tua vida vai deixar-te sem chão, sem saberes quem és e o que fazes aqui. O Homem da tua vida vai mostrar-te que o chão tem de ser digno de tu o pisares e que o planeta tem mais é de agradecer a tua vinda à Terra. O amor da tua vida vai deixar-te de nariz colado na janela à espera que o carro dele ronde a tua casa. O Homem da tua vida nunca vai sair do teu lado e estará sempre lá para ti, antes mesmo que tu abras a boca para pedir o seu ombro. O amor da tua vida vai fazer com que tu exijas explicações a toda a hora. O Homem da tua vida não dá um passo sem tu saberes. O amor da tua vida vai roubar-te todo o teu amor-próprio até à última gota. O Homem da tua vida vai certi...

Hoje acordei pensando em como a ansiedade é uma devoradora de almas. Geralmente uma pessoa precisa controlar sua ansiedade.  E desde quando ansiedades é controlavel,? Aprendemos a lidar com ela, a manejar seus sintomas físicos através da respiração, técnicas como o Mindfulness, mas controlar jamais. A ansiedade está relacionada a preservação,  a auto proteção , mas nosso cérebro recebe a mensagem de perigo e muitas vezes não consegue categorizar o grau de risco ou o quanto precisamos reagir ou nos proteger.  Esses fatores vão transformando nossas reações em reações involuntárias do cérebro a situações de perigo reais ou imaginárias. A ansiedade já existe há milhões de anos, já era bastante estudada por Freud nos seus conteúdos conversivos. Como colocamos no corpo um sentimento? Pensamento? Nosso corpo não se separa do cérebro, nem dos pensamentos, sejam eles funcionais ou disfuncionais. Essa máquina, que somos nós, funciona por inteiro. Cada vez mais temos vis...

Para refletirmos... Um homem morreu. Ao se dar conta, viu que Deus se aproximava e tinha uma maleta com Ele. E Deus disse: - Bem, filho, hora de irmos. O homem assombrado perguntou: - Já? Tão rápido? Eu tinha muitos planos... - Sinto muito, mas é o momento de sua partida. - O que tem na maleta?  Perguntou o homem. E Deus respondeu: - Os seus pertences!!! - Meus pertences? Minhas coisas, minha roupa, meu dinheiro? Deus respondeu: - Esses nunca foram seus, eram da terra. - Então são as minhas recordações? - Elas nunca foram suas, elas eram do tempo. - Meus talentos? - Esses não pertenciam a você, eram das circunstâncias. - Então são meus amigos, meus familiares? - Sinto muito, eles nunca pertenceram a você, eles eram do caminho. - Minha mulher e meus filhos? - Eles nunca lhe pertenceram, eram de seu coração. - É o meu corpo. - Nunca foi seu, ele era do pó. - Então é a minha alma. - Não!  Essa é minha. Então, o homem cheio de medo, tomou ...

Brasileiro bebe muito e cada vez mais, diz estudo da OMS AGO 05, 2011  BY  LUIZ ANTÔNIO 396 VIEWS NENHUM COMENTÁRIO Pelo menos uma vez por semana a publicitária Leila (nome fictício), de 35 anos, “enche a lata”. Já o atendente de telemarketing Ricardo (nome fictício), de 25 anos, conta que prefere nem beber durante a semana para não ter problemas para trabalhar no dia seguinte. “Eu sei que, se eu tomar uma lata de cerveja, vou tomar duas, três e por aí vai.” Nem Leila nem Ricardo podem ser considerados dependentes de álcool. Mas ambos seguem um padrão de consumo que é típico do brasileiro: o “binge drinking” ou “beber pesado episódico” (mais de cinco doses para homens e quatro para mulheres em uma ocasião). “Em vez de beber todos os dias, moderadamente, às refeições, como os europeus, os brasileiros bebem tudo de uma vez no fim de semana. É um padrão prejudicial, pois aumenta o risco de dependência e deixa a pessoa mais sujeita a intoxicação e comportamento de risco, ...

Quando e porque devemos buscar psicoterapia? Durante muitos anos estar com um psicólogo era considerado um tabu, motivo de vergonha, comportamento inadequado e por muitas vezes um tratamento destinado única e exclusivamente a pessoas que sofriam de transtornos psiquiátricos graves. Hoje começamos a ter um novo olhar para o papel do psicólogo como agente da saúde e não da doença . Muitas vezes investir em um tratamento psicológico e fator de prevenção de maiores problemas no futuro, pois e o psicólogo um caminhante, que te ajuda a caminhar,  a entender e se entender. Como profissionais não somos perfeitos e muitas vezes aprendemos com nossos pacientes, mas somos aquele que escuta, que interfere, mas não fere,\. Buscamos através de técnicas psicológicas ser um agente que propicia mudanças, reflexões e reformulações no modo de pensar, ser e agir. Isso ja seria um grande processo nos dias atuais aonde pouco tempo temos para estar com nos mesmos. Tenho uma passagem muito inte...

ANA CAFE PELA VIDA: Massagem Terapêutica com AromaterapiaPublicado por... : Massagem Terapêutica com Aromaterapia Publicado por:   ANA CAFÉ Sábado, dia 08, em função do Outubro Rosa o Núcleo Integrado estará of...

Massagem Terapêutica com Aromaterapia Publicado por:   ANA CAFÉ Sábado, dia 08, em função do Outubro Rosa o Núcleo Integrado estará oferecendo Massagem Terapêutica com Aromoterapia pelo valor de R$ 50,00 Acredito na recuperação do indivíduo através de uma integralidade mente-corpo-espirito O  bem estar integral e o resgate da auto estima propiciam esses cuidados integrais. Foi pensando nisso e acreditando que cada vez temos que oferecer mais ferramentas para que aqueles que me procuram possam encontrar a cura desejada, o bem estar almejada que iniciamos dentro de nossas praticas terapêuticos processos de recuperação baseados na medicina integral, na medicina chinesa. O ser humano e um todo, e trabalhar essa visão e concepção 'e recuperação. A  MASSAGEM TERAPÊUTICA COM AROMAS  atua sobre o Sistema Nervoso (Periférico, Central e Autônomo Parassimpático) e o Sistema Circulatório de Retorno (Venoso e Linfático). Tem como princípio a Acupressura...

ANA CAFE PELA VIDA: Consciência Corporal e Recuperação Emocional atrav... : Consciência Corporal e Recuperação Emocional atraves do Chi Kung Publicado por:   ANA CAFÉ Alicerçada na Teoria Integral de Ken Wilb...

ANA CAFE PELA VIDA: Consciência Corporal e Recuperação Emocional atrav... : Consciência Corporal e Recuperação Emocional atraves do Chi Kung Publicado por:   ANA CAFÉ Alicerçada na Teoria Integral de Ken Wilb...

Consciência Corporal e Recuperação Emocional atraves do Chi Kung Publicado por:   ANA CAFÉ Alicerçada na Teoria Integral de Ken Wilber, esta proposta traz um importante entendimento do porque, nos dias atuais, torna-se essencial desenvolver um programa de exercícios que integre aspectos decisivos na formação de uma nova consciência sobre saúde e qualidade de vida. E, para isso, precisamos ter uma visão atualizada sobre um NOVO CORPO.

Autoestima: Palestra para pais no Dia das Crianças, no Recreio dos Bandeirantes Publicado por:   ANA CAFÉ Em comemoração ao  Dia das Crianças , celebrado na próxima quarta-feira, dia 12, a clínica Núcleo Integrado convida pais e responsáveis para a palestra  “Autoestima do Meu Filho – Uma Proposta em Construção” , com a psicóloga e especialista em infância e adolescência Ana Café. A autoestima é uma avaliação, ou conceito, que a pessoa tem de si própria e que é construída ao longo da vida. “Uma autoestima positiva na infância é muito importante para uma vida adulta plena, produtiva e saudável”, explica Ana Café. “Os  pais  têm um papel fundamental neste processo, que se inicia na infância e envolve muito  diálogo e respeito “. Para as crianças que acompanharem seus pais, haverá uma oficina com diversas atividades. Para participar, basta contribuir com uma lata de leite ou um pacote de fraldas descartáveis, que...

ANA CAFE PELA VIDA: DOENCAS DA MODERNIDADE : Estamos com inscrições abertas para Grupo terapêutico cujo objetivo 'e utilizar métodos de tratamento que ajudarão quem sofre de an...

Como as drogas alteram o funcionamento do cérebro Publicado por:   ANA CAFÉ Geralmente vemos jovens e adultos relatando que não tem nenhum prejuízo com o uso de substancias. Importante ressaltar que os prejuízos neurológicos decorrentes do uso das mesmas pode acontecer independente do tempo de uso e da quantidade. E preciso entender a vulnerabilidade que seria a característica individual de cada um poder desenvolver prejuízos significativos a nível neuronal. Esse artigo aborda de maneira clara a ação de cada droga e a importância de uma avaliação detalhada Ressonâncias magnéticas revelam mudanças cerebrais significativas através do uso de drogas ue as drogas provocam alterações na consciência de seus usuários não é segredo pra ninguém. Mas como o cérebro reage diante do uso de narcóticos? O site  Business Insider  listou o efeito cerebral causado por quatro drogas diferentes: cogumelos alucinógenos,  maconha ,  álcool  e cocaína . ...

Massagem Terapêutica com Aromaterapia Publicado por:   ANA CAFÉ Sábado, dia 08, em função do Outubro Rosa o Núcleo Integrado estará oferecendo Massagem Terapêutica com Aromoterapia pelo valor de R$ 50,00 A  MASSAGEM TERAPÊUTICA COM AROMAS  atua sobre o Sistema Nervoso (Periférico, Central e Autônomo Parassimpático) e o Sistema Circulatório de Retorno (Venoso e Linfático). Tem como princípio a Acupressura, uma antiga arte de cura desenvolvida na Ásia há mais de 5.000 anos. Utiliza os dedos para pressionar gradualmente pontos ligados aos meridianos da acupuntura e atua através do poder e da sensibilidade das mãos. Estes pontos estimulam as habilidades auto-curativas do corpo. Associada ao uso dos óleos essenciais, a estimulação via pressão e movimentos circulares da ponta dos dedos gera calor, melhorando a absorção dos óleos. Ao ser absorvido pela pele, entra no sistema circulatório e pode influenciar nervos somáticos e autônomos, relaxando os músculos esqu...