Depressão deve ser cuidada como doença
Depressão é uma doença que afeta um número significativo de pessoas nos dias atuais. Mas apesar dos dados ainda percebemos uma dificuldade muito grande para aceitação da depressão como doença e assim uma dificuldade de se procurar ajuda eapecializada ccom médicos e psicólogos. Na tentativa de auxiliar estamos postando um teste para avaliação dos aimtomas e tomada de decisão para redução do sofrimento de forma eficaz. Teste de Auto Avaliação da Depressão ( de Zung) Responda rapidamente sem reflectir muito e assinale a pontuação numa folha à parte. 1=nunca 2=às vezes 3=frequentemente 4=quase sempre 1. Sinto-me desanimada deprimida e triste 1 2 3 4 2. De manhã é o momento em que eu me sinto melhor 1 2 3 4 3. Tenho crises de choro ou me sinto como se estivesse a chorar 1 2 3 4 4. Tenho problemas de sono durante a noite 1 2 3 4 5. Continuo a comer tanto quanto comia anteriormente 4 3 2 1 6. Ainda tenho prazer em ter relaç